「身体を温める」ことから綺麗は始まること
人のいう・・・「綺麗」にはたくさんの種類があります。人の数ほどいろんな綺麗があるので・・・「あの人のようになりたい」とは思っても、あなたがなれる綺麗と、その人の綺麗とはまったく違うものです。よく、学生にあるお話なのですが・・・「何日までに何キロ痩せる！」なんて決意表明がそれです。その時点で・・・「そんなこと無理だろう」なんて目標設定をするのです。故に・・・「生理がこなくなった」なんて落ち込むことになるのです。美しさとは、健康の中にあるからこそ美しくいられるのです。健康でもない人が頑張った「美しさ」など「がりがりでお肌に元気がない人」になってしまうのです。今の世の中・・・どんどん便利になってきています。なので、みながたくさんの情報を手にすることができるでしょう。いつだってインターネットにつないだ途端に好きな情報を手にすることができるのですから。もちろん、これほどの情報の波にのまれてしまうと・・・「間違った情報」をつかんでしまうことだってあるでしょう。人が「それは間違っていた」と思うには・・・「実際にやってみる」か、「もうすでにやった人に聞く」かしかないのです。ですが、できることなら健康的に美しさを手にしたいもの。不健康なままそれに手を出そうものなら・・・きっとあなたのお肌はがさがさと肌トラブルが絶えなくなり、おまけに生理だってびっくりするくらいに不順になることでしょう。そんなことで「綺麗」と言えるのでしょうか？現代の人は「お水をたくさん飲むと身体にいい」と思っているので、必要以上に飲みすぎ、水害になっている人がたくさんいます。あなたの顔がむくんでいるのは・・・水害のせいかもしれませんよ？もちろん、お水を飲むことは身体にいいことです。これからだってたくさん飲むことをおすすめしますが・・・「飲むのなら、出す」ことを意識して飲むようにしましょう。そうでなくては・・・きっと顔も身体もパンパンなままになるでしょう。